作为皮肤科专家,我推荐您去北京协和医院、中国医学科学院皮肤病医院或中日友好医院皮肤科等三甲医院就诊。这些医院拥有丰富的临床经验和专业的医疗团队,能够提供个性化的治疗方案并为您提供全方位的医疗服务。同时,银屑病是一种慢性病,需要长期坚持治疗和护理,建议您积极配合医生的治疗,并改善生活方式,注意保持良好的心态和充足的休息,以达到缓解症状的效果。银屑病治疗的综合性措施包括外用药、内服药、光疗、生物制剂等治疗方法,具体治疗方案需根据您的病情和医生的建议来定。同时,平时要注意避免诱发因素,如过度紧张、压力过大等,并保持皮肤的清洁和湿润,避免刺激性物质的接触,以预防复发和加重病情。希望您的病情能够尽快得到缓解,恢复健康。